Franchir le fossé de l'orgasme

Le moindre petit contretemps peut détruire une vie sexuelle saine et épanouie si vous n'êtes pas honnêtes et ouverts l'un avec l'autre. Pour les femmes hétérosexuelles, être capable de guider un partenaire peut faire toute la différence entre avoir un orgasme ensemble ou ne jamais en avoir du tout.

Vous avez probablement entendu parler du fossé orgasmique : les hommes orgasment plus fréquemment et de manière plus fiable avec un partenaire que les femmes. Il y a une raison à cela : les femmes ont besoin de stimulation clitoridienne pour atteindre l'orgasme et, malheureusement, notre clitoris est à l'extérieur du vagin plutôt qu'à l'intérieur.

Cela signifie que les rapports sexuels – la manière dont la plupart des couples s'attendent à avoir un orgasme – ne fonctionnent pas. Cela ne stimule pas la partie la plus sensible de la femme. En revanche, c’est un moyen très efficace de provoquer un orgasme pour lui. La partie la plus sensible de l'homme, le frein, est bien stimulée lorsqu'elle est frottée contre les parois vaginales.

Résultat final : un homme heureux, une femme pas si heureuse.

Heureusement, ce problème est facile à résoudre. La plupart des couples le règlent en adoptant le mantra « elle vient en premier ». Son partenaire l'amène à l'orgasme en stimulant directement le clitoris avec la langue, les doigts (ou un jouet sexuel) par le biais du sexe oral ou de la masturbation. Ensuite, il a son orgasme pendant les rapports sexuels. Facile !

Le problème, c’est que, bien que la plupart des femmes soient bien conscientes du fossé orgasmique, beaucoup d’hommes ne le sont pas. Ce qui signifie qu’il vous revient de lui faire savoir.

Si cela devient clairement évident que votre nouveau partenaire n’est pas au courant que la plupart des femmes n’atteignent pas l’orgasme uniquement par pénétration, voici ce qu’il faut faire. Commencez par suggérer que vous ayez tous les deux un sexe oral : c’est le chemin le plus sûr vers l’orgasme pour beaucoup de femmes. S’il n’arrive pas à la stimuler comme il faut, dites : « Puis-je te dire comment j’aime ça ? Tu es vraiment doué, mais je préfère que ce soit fait d’une certaine manière. »

Considérez les instructions sexuelles comme un sandwich de compliments : commencez par dire quelque chose de gentil (j’adore quand tu me touches avec tes doigts), placez les conseils au milieu (surtout quand tu le fais tout doucement), puis concluez le sandwich par plus de compliments (ça, c’est parfait, tu es vraiment très bon à ça !).

Une autre façon simple de combler le fossé orgasmique est d'utiliser un vibromasseur ensemble. La vibration est de loin le moyen le plus efficace de stimuler le clitoris. Beaucoup de femmes n’auraient jamais d’orgasmes si ce n’était pour le modeste vibromasseur. Un monde sans eux serait un endroit très triste – un endroit dans lequel je ne voudrais certainement pas vivre ! Les couples qui utilisent des vibromasseurs ensemble réduisent considérablement le fossé orgasmique. C’est gagnant-gagnant pour les personnes sexuellement épanouies.

Je sais, cela peut être effrayant de parler de sexe, surtout si vous n’êtes pas habitués à le faire. Mais une fois que vous avez passé ces premières minutes gênantes, la plupart des couples trouvent que c’est bien plus facile que ce qu’ils pensaient.

Vous n’avez jamais parlé de sexe avant ? Essayez de dire quelque chose comme ceci : « Je t’aime et j’aime notre vie sexuelle, et je veux qu’elle soit aussi bonne que possible. Faisons un pacte pour toujours nous faire savoir ce que nous aimons et ce que nous n’aimons pas. Une chose que j’aime vraiment que tu fasses, c’est… »